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Dietética

El Hatha Yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo y se caracteriza por una suave transición de posturas entrelazadas. 

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Actitud de la yoga

Vida, Salud y Bienestar

El Hatha Yoga se define como una práctica de “Asanas” (posturas corporales), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
 

Es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo y se caracteriza por una suave transición de posturas entrelazadas. 

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